Menos es Mejor

Por primera vez la OMS establece los tiempos de pantalla que deberían tener los niños menores de 5 años. Alerta de los grandes riesgos que provoca unido al sedentarismo y publica unos guidelines con horas de sueño y actividad física para los más pequeños.

  • Menores de 1 año : 0 horas de exposición a pantallas.
  • Y hasta los 5 años: 1 hora máximo al día de exposición. Con la siguiente aclaración: «… Less is more. And when sedentary, engaging in reading and storytelling with a caregiver is encouraged. «

https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more

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